Ejercicios de "modelo vivo".

Sencillez

Si observamos la conducta humana, inmediatamente nos damos cuenta la enorme tendencia que tiene el hombre a complicar las cosas, lo cual está íntimamente ligado a su asombrosa capacidad para perjudicarse a sí mismo.
Si definimos la sencillez como la virtud de gestionar la vida con la menor inversión de tiempo, esfuerzo, energía y medios posibles, podremos observar que el beneficio se multiplica en proporción directa a la reducción de la complejidad.

Éxtasis


Si el amordesde los cristales
esta concebido
y enaltecido de brasa:
¿Qué hacemos tú y yo sin carbones forjados sentados en el hielo, mirando las cenizas desmayadas o pidiéndoles consuelo?
Tomemos nuestras lágrimas resquebrajadas y vámonos a casa
a moldear este ardor que nos traspasa.
Formaremos tantos motivos escarlata,
tantas pasiones,
desde estas manos románticas en celo
que deshonestas te abrazan
Y te acarician
hasta enaltecer tu desvanecido pelo.
Porque tus dos grandes seno
sme inspiran
Y tu breve universo vaginal
sutilmente me mata.
Más advierto el éxtasis,
la ira desde mi acero,
esta cálida furia
que nos ata.

Jhon Ortega
Perú

Mi cárcel


Estoy atrapada
atrapada entre cuatro paredes
un reo nuevamente soy,
reo de mi vida
de mis pensamientos
reo de mi.
Intento correr, pero no avanzo
Intento gritar, pero nadie escucha
Intento olvidar y seguir adelante
pero todo está en mi mente
me acompaña me impide seguir...
me ahogo en un mar de lágrimas
y nadie sabe de su existencia.
En un mar de lágrimas me ahogo
lentamente toco fondo
nadie me busca
nadie me extraña
porque siempre estoy siendo reo
reo de mis cuatro paredes.
Paredes, llorar me han visto
las cuatro paredes conmigo lloran
las cuatro son mi abrigo
las cuatro mi cárcel.
Claudia SánchezChile

Desesperación

No se por donde empezar
Lo único que se es que ya quiero terminar
El tiempo pasó
Las cosas cambiaron
La fe que me mantenía
Este día la ahogaron.
Mi sangre empieza ha arder
La desesperación
Rodea mi ser
Lágrimas empiezan a correr
Por miedo a caer.
Si pudiera entender
La razón de mi ser
O dejar de lastimar
A los que quiero de verdad
Lastimo sin pensar
Sufro sin desear
Y desde que puedo recordar
No he podido llegar
Al lugar donde deseo estar.
Ya quiero acabar
Con esta angustia en mi interior
Ya quiero terminar con mi confusión
Quisiera estar en un lugar
Donde no me juzguen por lo que soy
Donde me miren sin rencor.
Quiero estar en paz
Con los de mí alrededor
Estar sin llorar
Por la desesperación.
No se como terminar
Solo se que no quiero recordar
Nada de lo que en mí pasado esta.
Dulce
México

La teoría es insuficiente

Un erudito alquiló una barca para cruzar un río caudaloso.
Al recibirlo, el barquero se expresó con frases
gramaticalmente incorrectas. Después de corregirlo,
el erudito preguntó:
- ¿Tú no has estudiado gramática?
- No señor, contestó el barquero, soy un iletrado.
- ¿Tampoco sabes geografía ni aritmética?, volvió
a preguntar el erudito.
- No señor, nada de eso sé, respondió avergonzado
el aludido.
- Supongo que tampoco sabrás nada de historia,
literatura o filosofía, interrogó de nuevo
el hombre culto.
- No tengo ni idea de nada de eso, soy sólo un
barquero ignorante, habló humillado
el pobre hombre.
- ¡Pues amigo, un hombre sin cultura es como
si hubiera perdido la mitad de su vida!
Instantes después, la barca, arrastrada por la
corriente, fue a dar con unas rocas que provocaron
una gran vía de agua. El barquero preguntó
a su pasajero:
- Señor, ¿sabe usted nadar?
- No, respondió.
- Entonces me temo que va a perder toda su vida.
(cuento oriental)

Crepúsculo (miedo al amanecer)


Mi soledad, el llanto de los demás y mi silencio, calvario de aquellos que me desean conocer.
En algún momento fui aquel del cual su vida era poesía, una mirada mil palabras y todo lo que le rodeaba era fantasía.
Hoy gracias a mi pobre educación me dejo llevar por la sociedad y su mal sabor.
¡Que puedo hacer, dime ¿quien soy yo? o dime ¿quien puedo ser?
Pero consciente de que pudro mi existir y bajo la cadena de mi existencia solo se sobrevivir. Por eso dime que puedo hacer.
Dime ¿a que o quien temer?
Que mis semillas no se pudran como yo que la vigilia sea mejor ... y que mi vida cambie… y que cambie yo.

myjail

Cuando me vaya para siempre

Cuando me vaya para siempre madre mía...
no te vistas de negro,
no digas esos rezos que aprendiste de niña
cuando rezabas junto a tus abuelos....
Cuando me vaya para siempre, madre mía...
no reúnas a la gente, ni platiques mis cosas,
ni cuentes mis tristezas...
No digas cuanto sufres
en las noches cuando a solas....
lees todos mis versos....
Cuando me vaya para siempre madre mía...
vistete de rojo
y canta las canciones que cantábamos a dúo
y piensa que escondido
en algún lugar oscuro
susurro la letra
que prendíamos juntos....
Cuando me vaya para siempre madre mía....
no sufras ni llores,
ni me busques por esos rincones....
Búscame en las nubes
que cruzan el cielo, o en las estrellas que alumbran
tu paso por ese sendero....
Búscame en la risa alegre de un niño
o en la mirada amorosa de una madre a su hijo...
Cuando me vaya para siempre...
Magali Sauceda

Silueta

Empapelo mis sentimientos,
los salpico en estas cuatro paredes,
los diseco,
pinceladas de color a mi corazón
que de luto huye,
por que esta noche hice el amor con
mi sombra
y por un momento
mi silueta se confunde con la luna,
exploto por dentro...
y mis gemidos se acercan,
reconociéndome como compañera de soledad.
Adriana Arnaiz Fernandez-Concha
Perú

Bosquejando tus deseos

Verdes ojos que al amparo de tu mirada
paralizan el tiempo frente a los míos
y entonces, me rodea y domina un
impulso que me transporta hacia tu
cuerpo y te presentas como si estuvieras
moldeada para mis manos que reconocen
tus líneas y se confabulan con mis
labios deseosos de humedecer los tuyos,
imagino entonces rodear tu cuerpo y
tomar de él todo lo que es mío, te sostengo
estoy tras de ti con mi boca murmuro
tu nombre desde tus oídos hasta la
bronceada figura de tus hombros, entonces
tu respiración se agita y nuestros
cuerpos son uno, mis dedos descifran
tu cuerpo y guían mis manos a lugares
que nos estremecen, tus labios enrojecen
y tu mirada ya es mía, te has
entregado al delicado movimiento
que nos aborda placenteramente, ya no
hay limites todo fluye, busco sostener
fuertemente tu figura y fusionarla
con la mía, luego tiendo tu cuerpo desnudo
sobre una suave cama blanca y me recuesto
sobre ti deslizando la palma de mis manos hasta
encontrar tus pechos que endurecidos me esperan
mientras mis labios disfrutan de tu aterciopelada
espalda, tu respiración se transforma en deliciosos sonidos que me enloquecen,
de pronto
tus sensuales caderas se apoderan del espacio
moviéndose como delicadas ramas sopladas por él
viento e incansablemente buscan tener contacto
con mi piel. Si, inevitablemente ya no hay volver, mi cuerpo al igual
que mi corazón entran por una
cálida vertiente para encontrarse con las
caricias del placer que dos corazones generan
al renacer.
Gemaro
Chile

Hoy aprendí



Hoy me di cuenta que lo que llamo felicidad no es una línea, sino segmentos que se acompañan de retos y caídas que me hacen apreciar ese pedacito en la línea.
No puedo decir que soy feliz siempre, pero sí que en momentos he logrado sentirme plena y esos momentos son los que me hacen levantarme tras las dificultades, tras esos segmentos de infelicidad que también son imprescindibles, tanto como lo bello de la vida.
Hoy aprendí que ser fuerte se aprende y se logra solo cuando te das la oportunidad de serlo, cuando te comprometes contigo mismo a recomenzar, a olvidar, a intentar o dejar de hacerlo, cuando por fin has decidido ser feliz.

Placeres


Sigo cayendo hacia ti, mientras tú te hundes en mi cuerpo, deseo sortear mis besos empaparte de caricias, renacer con la luna, abrazando el sol, sin temor del amor, el hedor de un corazón dormido calcinando sus sentimientos tratando de vivir el hoy, la respiración es controlada, sentimientos absortos, abriendo las puertas al meroplacer, conexión tibia, mojada, bocas purulentas besando lo sublime de las puertas del hedonismo sin cinismo me masturbo a través de tu olor.
Adriana Arnaiz
Perú

Nadie



Nadie alcanza la meta con un solo intento ni perfecciona la vida con una sola rectificación, ni alcanza la altura con un solo vuelo.
Nadie camina la vida sin haber pisado en falso muchas veces...
Nadie recoge cosechas sin probar muchos sabores, enterrar muchas semillas y abonar mucha tierra.
Nadie mira la vida sin acobardarse en muchas ocasiones, ni se mete en barco sin temerle a la temperatura, ni llega a puerto sin remar muchas veces.
Nadie siente el amor sin probar sus lágrimas ni recoge rosas sin sentir espinas.
Nadie hace obras sin martillar sobre un edificio, ni cultiva la amistad sin renunciar ahí mismo...
Nadie llega a la otra orilla sin haber ido haciendo puentes para pasar.
Nadie deja el alma lustrosa sin el pulimento diario de Dios.
Nadie puede juzgar sin conocer primero su propia debilidad.
Nadie consigue su ideal sin haber pensado muchas veces que perseguía un imposible.
Nadie conoce la oportunidad hasta que ésta pasa por su lado y la deja ir.
Nadie encuentra el pago de Dios hasta caminar por la sed del desierto.
Nadie deja de llegar, cuando tiene la claridad de un don, el crecimiento de su voluntad, la abundancia de la vida, el poder para realizarse y el impulso de la fe.
Nadie deja de arder con fuego dentro de nadie.
Nadie deja de llegar cuando en verdad se lo propone.
Si sacas todo lo que tienes...
Vas a llegar!!! ....

Motivación


Si cree ser ganador, de seguro ganará, si da un paso adelante, de seguro triunfará.
Si cree en su corazón que un propósito le espera, podrá entonces comenzar.
Anhele ayudar al prójimo en toda necesidad.
Que pensamientos de fe reemplacen todas las dudas.
Que las palabras de aliento no le permitan fallar.
Si andando tropieza y cae, levántese con altura, pues solo usted determina todo el curso a navegar.
A usted se le ha dado el poder para ver lo que cuesta ser un hombre de verdad. Si su pensamiento es puro, se sentirá usted seguro.
Y si usted así lo quiere, usted sabrá que si puede.

No ignores la tristeza



Ábrele espacio para que respire.
La tristeza es un hueco en el amor.
Una fuga transitoria de energía.
Un camino hacia uno mismo.
La revisión profunda de algún espacio roto.
No ignores la tristeza.
Pues toda emoción es necesaria y conveniente.
La tristeza te ayuda a detenerte temporalmente.
A alejarte de todo lo mundano.
Te deja en la puerta de un nuevo comienzo.
Reconócela.
No la confines a un espacio muerto.
No la encierres bajo llave.
No permitas que se entierre.
No la disfraces con mentiras lindas.
No ignores la tristeza.
Escucha su mudez, siente su calma.
Ella no pretende avergonzarte.
No todos los días son soleados.
Todo tiene un lado débil.
No ignores la tristeza.
Permítele que hable en su dialecto.
Que te conduzca hasta el final de la bajada.
Y cuando vuelva la otra fase de la Lunael rayo de luz traspasará el prismay volverá a encenderse de colores tu alegría.
No ignores la tristeza.
Todas tus emociones son importantes y necesarias.
No siempre estarás en el lado fuerte.
Expresa lo que sientes.
Pronto volverás a estar alegre

Vuelve a empezar



Aunque sientas el cansancio;
aunque el triunfo te abandone;
aunque un error te lastime;
aunque un negocio se quiebre;
aunque una traición te hiera;
aunque una ilusión se apague;
aunque el dolor queme los ojos;
aunque ignoren tus esfuerzos;
aunque la ingratitud sea la paga;
aunque la incomprensión corte tu risa;
aunque todo parezca nada;
¡VUELVE A EMPEZAR!

El código de bushido



Estos son los siete principios que rigen el código de bushido, la guía moral de la mayoría de samurai de Rokugan. Sed fieles a él y vuestro honor crecerá. Rompedlo, y vuestro nombre será denostado por las generaciones venideras.
1. Gi - honradez y justicia
Sé honrado en tus tratos con todo el mundo. Cree en la justicia, pero no en la que emana de los demás, sino en la tuya propia.
Para un auténtico samurai no existen las tonalidades de gris en lo que se refiere a honradez y justicia.
Sólo existe lo correcto y lo incorrecto.
2. Yu - valor heroico
Álzate sobre las masas de gente que temen actuar. Ocultarse como una tortuga en su caparazón no es vivir.
Un samurai debe tener valor heroico. Es absolutamente arriesgado. Es peligroso. Es vivir la vida de forma plena, completa, maravillosa. El coraje heroico no es ciego. Es inteligente y fuerte.
Reemplaza el miedo por el respeto y la precaución.
3. Jin - compasión
Mediante el entrenamiento intenso el samurai se convierte en rápido y fuerte. No es como el resto de los hombres. Desarrolla un poder que debe ser usado en bien de todos.
Tiene compasión. Ayuda a sus compañeros en cualquier oportunidad. Si la oportunidad no surge, se sale de su camino para encontrarla.
4. Rei - cortesía
Los samurai no tienen motivos para ser crueles. No necesitan demostrar su fuerza. Un samurai es cortés incluso con sus enemigos. Sin esta muestra directa de respeto no somos mejores que los animales.
Un samurai recibe respeto no solo por su fiereza en la batalla, sino también por su manera de tratar a los demás. La auténtica fuerza interior del samurai se vuelve evidente en tiempos de apuros.
5. Meyo - honor
El auténtico samurai solo tiene un juez de su propio honor, y es él mismo. Las decisiones que tomas y cómo las llevas a cabo son un reflejo de quien eres en realidad.
No puedes ocultarte de ti mismo.
6. Makoto - sinceridad absoluta
Cuando un samurai dice que hará algo, es como si ya estuviera hecho. Nada en esta tierra lo detendrá en la realización de lo que ha dicho que hará.
No ha de "dar su palabra" no ha de "prometer" el simple hecho de hablar ha puesto en movimiento el acto de hacer.
Hablar y hacer son la misma acción.
7. Chugo - deber y lealtad
Para el samurai, haber hecho o dicho "algo", significa que ese "algo" le pertenece. Es responsable de ello y de todas las consecuencias que le sigan.
Un samurai es intensamente leal a aquellos bajo su cuidado. Para aquellos de los que es responsable, permanece fieramente fiel.
Las palabras de un hombre son como sus huellas; puedes seguirlas donde quiera que él vaya.

Vive feliz


Vive feliz hoy, porque no sabes que será mañana.Vive feliz, sí, porque al mal tiempo buena cara.Vive feliz, sí, con los demás.Disfruta de su compañía, no sabes si en el futuro la tendrás.Vive feliz, sí, aunque todo salga mal,Mantén el positivismo, pronto todo se resolverá.Vive feliz, sí, ama, ríe, llora, sonríe...¡SE FELIZ!

La parte más importante del cuerpo


Cuando era muy niña, mamá me preguntó cuál era la parte más importante del cuerpo.
Yo pensé que era lo más importante para nosotros, los seres humanos, entonces dije, las orejas, pues con ella puedo escucharlo todo.
Ella dijo, No.
Muchas personas son sordas. Más continúe pensando sobre este asunto.
En otra oportunidad me volvió hacer la pregunta.
Había pasado la primavera yo imaginaba tener la respuesta correcta. Así que esta vez le dije: Mami, la parte mas importante del cuerpo son los ojos.
Ella me dijo: estás aprendiendo rápido, más la respuesta aún no es la correcta, porque hay muchas personas ciegas.
Yo continué buscando la respuesta durante mucho tiempo y siempre la respuesta era no.
Entre tanto, un día, mi abuela murió.
Todos estaban tristes.
Todos lloraban, hasta yo misma lloraba.Ella me preguntó: Tu ya sabes cual es la parte más importante del cuerpo?
En ese momento me chocaba porqué ella me hacía esa pregunta.
Eso sólo era apenas un juego entre ella y yo.
Observando que yo estaba confusa ella me dijo: Esta pregunta es muy importante.
Muestra cómo vivirás realmente tu vida.
Para cada parte del cuerpo que vos me citaste en el pasado, yo te dije que estabas errada y yo te di un ejemplo que justificaba.
Mas hoy es un día que tu necesitas aprender esta importante lección.
Yo vi lágrimas en sus ojos.
Ella dijo: Mira querida, la parte del cuerpo más importante es "el hombro".Yo pregunté, porqué es la que sustenta mi cabeza?
Ella respondió, no, es porque puede apoyar la cabeza de un amigo o de alguien amado cuando está llorando.
Todos precisan de un hombro para llorar en algún momento de su vida.
Yo espero que tengas bastante amor y amigos y que tengas siempre un hombro para llorar cuando precises.Las personas más felices no siempre tienen lo mejor de todo; sólo sacan lo mejor de todo lo que encuentran en su camino.
La felicidad espera por aquellos que lloran, aquellos que han sido lastimados, aquellos que buscan, aquellos que tratan.
Si necesitan un hombro para llorar, aquí estoy.

Un consejo chino


Había una vez un campesino chino, pobre pero sabio, que trabajaba la tierra duramente con su hijo.
Un día el hijo le dijo:
-¡Padre, qué desgracia! Se nos ha ido el caballo.
-¿Por qué le llamas desgracia? -respondió el padre.
Veremos lo que trae el tiempo...
A los pocos días el caballo regresó, acompañado de otro caballo.
-¡Padre, qué suerte! - exclamó esta vez el muchacho.
Nuestro caballo ha traído otro caballo.
-Por qué le llamas suerte? - repuso el padre.
Veamos qué nos trae el tiempo.
En unos cuantos días más, el muchacho quiso montar el caballo nuevo, y éste, no acostumbrado al jinete, se encabritó y lo arrojó al suelo.
El muchacho se quebró una pierna.
-¡Padre, qué desgracia! - exclamó ahora el muchacho. ¡Me he quebrado la pierna!
Y el padre, retomando su experiencia y sabiduría, sentenció:
-¿Por qué le llamas desgracia? Veamos lo que trae el tiempo!
El muchacho no se convencía de la respuesta sino que gimoteaba en su cama.
Pocos días después pasaron por la aldea los enviados del rey, buscando jóvenes para llevárselos a la guerra.
Vinieron a la casa del anciano, pero como vieron al joven con su pierna entablillada, lo dejaron y siguieron de largo.
El joven comprendió entonces que nunca hay que dar ni la desgracia ni la fortuna como absolutas, sino que siempre hay que darle tiempo al tiempo, para ver si algo es malo o bueno.
La moraleja de este antiguo consejo chino es que "la vida da tantas vueltas, y es tan paradójico su desarrollo, que lo malo se hace bueno, y lo bueno malo.

Si muero



Si muero sobrevíveme con tanta fuerza pura
que despiertes la furia del pálido y del frío,
de sur a sur levanta tus ojos indelebles,
de sol a sol que suene tu boca de guitarra.

No quiero que vacilen tu risa ni tus pasos,
no quiero que se muera mi herencia de alegría,
no llames a mi pecho, estoy ausente.
Vive en mi ausencia como en una casa.
Es una casa tan grande la ausencia
que yo sin vida te veré vivir
y si sufres, mi amor, me moriré otra vez.
Si muero (Neruda)

Un día de viento


Un día de viento dos monjes discutían sobre un árbol.
El primero decía:
“Te digo que lo que se mueve es el árbol no el viento”.
El segundo le replicaba:
“Y yo te digo que lo que se mueve es el viento no el árbol”.
Un tercer monje pasó por allí y dijo:
“No se mueve el viento y tampoco el árbol. Son vuestras mentes las que se mueven”.
relato oriental

Estúpido respeto hacia las formas


Un hombre fue invitado a comer en la mansión de unas
personas muy ricas, y llegó al ágape ataviado con ropas
modestas. Al instante, advirtió que los anfitriones eludían
saludarlo y que los camareros evitaban servirlo. Como
vivía cerca, corrió a su casa y se vistió con una túnica
muy cara y lujosa. Así volvió al banquete, donde nadie
había reparado en su ausencia. A su regreso, los dueños
de la casa lo recibieron cortésmente y los criados
mostraron ante él grandes ademanes de respeto.
Llegado el momento de la cena, aquel hombre se quitó
la túnica y la arrojó en medio de los manjares.
- ¿Por qué haces eso?, le preguntaron extrañados
los anfitriones.
- Ha sido mi túnica y no yo la que ha recibido vuestro
respeto y atenciones. Que sea ella la que se quede a
comer.
Dicho lo cual, aquél hombre abandonó aquella casa.
(cuento oriental)

La ignorancia

Después de haber saqueado una ciudad, un hombre estaba tratando de vender una valiosa alfombra, parte del botín:
“¿Quién me da cien piezas de oro por esta alfombra?”, gritaba el hombre por las calles del pueblo.
Habiendo realizado la venta, se le aproximó al vendedor un compinche del saqueo y le preguntó:
“¿Porqué no pediste más por esa incalculable alfombra?”
El individuo le respondió:
“¿Pero es que existe un número mayor que cien?”
(cuento oriental)

Observa



Un nuevo estudiante se aproximó al maestro y le preguntó como podía prepararse para su aprendizaje.
“Piensa que soy una campana” explicó el maestro.
“Dame un golpe suave y tendrás un pequeño sonido. Golpéame duro y recibirás un repique fuerte y resonante”.
relato oriental

Mariposa


En una noche de otros tiempos, fui una mariposa revoloteando contenta con su suerte. Luego me desperté siendo Chuang Tzu. ¿Quién soy en realidad? ¿Una mariposa que sueña que es Chuang Tzu, o Chuang Tzu que imagina haber sido una mariposa?
(cuento oriental)

Piensa


Una comunidad, pidió a un sabio que les impartiese enseñanza en forma de discursos, ya que no concebían otra forma de aprendizaje. Después de mucho insistir, éste accedió.
Dirigiéndose a la asamblea, preguntó:
“¿Saben de que voy a hablar en el discurso de hoy?”
No -Contestaron todos al unísono-
“Pues, si no saben siquiera de lo que voy a hablarles, ¿cómo van a aprender nada? -dijo el sabio antes de marcharse-
Los miembros de la comunidad volvieron a buscarlo.
El sabio preguntó de nuevo a la asamblea cuando regresó:
“¿Saben hoy de que les hablaré?”
Sí -Contestaron ésta vez habiéndose puesto previamente de acuerdo-
“Pues si ya saben de que voy a hablar, no me necesitan” replicó el maestro, y volvió a marcharse.
Nuevamente lo convencieron los miembros de la comunidad para que hablase, esta vez concluyeron que lo mejor sería contestar unos, que sí sabían de lo que hablaría y otras que no, en caso de que volviese a preguntar.
En efecto, reunidos todos esperando el discurso del sabio, éste preguntó:
“¿Y hoy saben de que les hablaré?”
“Unos sí lo sabemos y otros no” -respondieron-
“En este caso” -dijo el maestro-, “que los que saben instruyan a los que no lo saben”.
Dicho lo cual, se marchó y no regresó más.
relato oriental